Dell'anca e del ginocchio Dolore

Le articolazioni del ginocchio e dell'anca sono due dei più grandi articolazioni del nostro corpo. Essi sono situati alle due estremità del femore. Questi due giunti funzionano insieme per fornire supporto al peso del corpo intero. Essi sono anche responsabili per il mantenimento della mobilità del nostro corpo. Quando vi è un qualche tipo di pressione sul articolazione dell'anca, poi si va a influire sul ginocchio. D'altra parte, i disturbi del ginocchio avranno un impatto sulla articolazione dell'anca. L'intensità del dolore al ginocchio anca e spesso varia da lieve a grave, a seconda della condizione di base.

Cause

Ci sono condizioni di salute così tanti che possono dar luogo a dolore all'anca e al ginocchio. Alcune delle cause che si trovano comunemente sono i seguenti:

Muscle Strain: Sia l'anca e le articolazioni del ginocchio sono costituiti da muscoli. Questi muscoli possono ottenere tese o tirato, se vengono oberati di lavoro che a sua volta porta a dolore acuto in questi settori. Se si ha dolore al ginocchio e anca l'esecuzione, la causa probabile dietro di esso è affaticamento muscolare. Questo si verifica soprattutto quando una persona è lo spettacolo in una attività fisica intensa senza adeguato riscaldamento up dei muscoli.

Frattura delle ossa: se le ossa presenti nel dell'anca e del ginocchio si rompono, un dolore acuto può essere sperimentato. Fracture in queste ossa può verificarsi a causa di un trauma come una brutta caduta. Le persone anziane tendono ad avere fratture ossee, in quanto tendono a diventare fragili con l'invecchiamento.

Gravidanza: Hip e il dolore al ginocchio durante la gravidanza è principalmente innescata dai cambiamenti nella struttura del corpo. La crescente dimensione e il peso dell'utero, mette un importo supplementare di pressione sulle ginocchia. Inoltre, i muscoli della zona alla moda anche ottenere a dura prova i muscoli addominali sono allungati troppo. Per questo motivo, le donne incinte sperimentare il dolore del ginocchio e dell'anca.

Osteoartrite: Su una estremità del femore è l'articolazione dell'anca, che ha una struttura a sfera e presa, e l'altra estremità è del ginocchio che agisce come una cerniera. Entrambi questi congiunta costituite da tessuti molli noti come cartilagine che facilitano movimenti fluidi del giunto. Come si invecchia, si consuma la cartilagine e le ossa del rub comune contro l'altro. Questa condizione di degenerazione della cartilagine è l'osteoartrite che rendono le articolazioni rigide e doloranti. Questo è abbastanza comunemente nelle persone anziane.

Borsite: Questa è una condizione in cui si avverte un dolore sordo intorno all'osso dell'anca e del ginocchio cap. Questo accade a causa di infiammazione di Bursa, un sacco pieno di liquido, presente nel dell'anca e del ginocchio e fornisce cuscino per le ossa e le articolazioni di queste zone. Borsite può essere caratterizzato da dolore all'anca e al ginocchio durante la notte, che tendono ad aggravarsi con particolari posizioni del sonno.

Trattamento

Il trattamento si basa sulle cause del dolore. Tuttavia, la prima cosa che deve essere fatto quando si è affetti da questo tipo di dolore è quello di prendere il giusto riposo. Ciò contribuirà a allentare la tensione muscolare. Limitare l'attività fisica può anche prevenire il dolore di peggiorare. Applicazione di ghiaccio può avere un effetto lenitivo sul dolore e gonfiore. Antidolorifici possono essere prese dopo aver consultato i medici per far cadere il dolore. Coloro che sono in stato di gravidanza può applicare calore o optare per il massaggio terapeutico per sciogliere i muscoli. Cast è usato per guarire le ossa fratturate. Una volta che il dolore si attenua, la terapia fisica ed esercizi di potenziamento muscolare può aiutare a sbarazzarsi del problema completamente. I pazienti di osteoartrite può essere sottoposto ad intervento chirurgico di sostituzione articolare per curare la condizione.

Dell'anca e dolore al ginocchio può essere impedito in grande misura, se il peso corporeo per garantire una corretta e prendendo così la pressione fuori dalla parte inferiore del corpo. Esercizi regolari possono mantenere i muscoli di queste aree in stato di forte e flessibile, che a sua volta impedisce qualsiasi forma di lesione. E 'molto importante anche per allungare i muscoli con esercizi di riscaldamento prima di qualsiasi attività faticose, come correre, per evitare qualsiasi danno a loro.